Experimentemos la música como terapia en tiempos de pandemia
Música como Terapia en Pandemia
Inicié mis clases de música desde que tengo uso de razón. A lo largo de la vida he visto cómo ella ayuda y transforma las vidas de niños, adolescentes, mayores y en general de todo ser humano.
Cuando llegué a vivir al área de Panamá Pacífico, se abrió una puerta de oportunidades.
Panamá Pacífico se ha convertido en un lugar donde se desarrolla todo tipo de arte y se potencia esta y muchas mas oportunidades.
Creo en las alianzas y los acuerdos, y reconozco que en mi emprendimiento no empecé sola. Me acerqué una tarde a Pacífico Life Center, y allí fue donde inició mi sueño de la academia de música Fioritura.
Comencé con el apoyo de Panamá Pacífico a dar clases a grupos de niños y jóvenes, y así inició la nueva aventura.
“Fioritura” es más que una academia, es una manera de enseñar notas musicales que te reavivan el alma. Tocar un instrumento es como activar luces artificiales en el cerebro de las personas. Compartir entre todos esta experiencia nos da mucha mas fuerza para seguir compartiendo y enseñando.
Amo enseñar, no hay mejor experiencia que transmitir los conocimientos y ver que un niño, joven o adulto puede llegar a superarte, “el alumno termina superando al maestro”.
He tenido la oportunidad de acompañar a instituciones como el Instituto de Música, y mediante esas experiencias he aprendido que la música transforma muchas vidas.
En este momento de pandemia del Covid-19, la música se vuelve sin duda en una aliada para una terapia y manera de aliviar tus tensiones. Estudios neurocientíficos afirman que se activan múltiples zonas del cerebro al escuchar melodías armoniosas.
Tú puedes a través de la música liberar una serie de presiones. En el cerebro se activan diferentes informaciones que se entrelazan. Ella te ayuda a expresarte con mayor fluidez y también a estimular todos tus sentidos.
Un factor importante es elegir el tipo de melodía, no toda es beneficiosa para el cerebro. En ese sentido, hay un sin número de opciones que te sirven para un uso terapéutico que influye en tu estado de ánimo.
También descubres que las imposibilidades no existen, que no hay edad para aprender a tocar un instrumento, que no hay impedimento.
Cuando decides aprender a tocar un instrumento, esto también te ayuda a auto-conocerte. Aprendes a ser tolerante a la crítica, a tener seguridad en ti mismo y desarrollas, disciplina, paciencia y perseverancia. Aprendes que solo la práctica hace al maestro.
En este sentido, recomiendo la música hoy más que nunca, ya que además de todos los beneficios anteriores aprendes a apreciar el trabajo en equipo y desarrollas un espíritu tolerante en todos lo sentidos.
Y finalmente, deseo dedicar todos nuestros esfuerzos a nuestros héroes de los equipos médicos que están en la primera línea de batalla en el combate contra la pandemia del COVID-19. Para ellos, enviamos la melodía más hermosa, llena de paz y armonía que enriquezca su espíritu y los llene de una fortaleza sin-igual en tiempos en donde obligadamente debemos ser además de “muy humanos, muy resilientes. La música es noble, te eleva, te permite expresar y liberar la energía”.
Por Marianela Aponte, directora de la academia de música Fioritura y residente de Panamá Pacíficohttps://riducaonline.com/
Noticia: Verónica Castillero
